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“Um homem precisa viajar. Por sua conta, não por meio de histórias, imagens, livros ou TV. Precisa viajar por si, com seus olhos e pés, para entender o que é seu. Para um dia plantar as suas próprias árvores e dar-lhes valor. Conhecer o frio para desfrutar o calor. E o oposto. Sentir a distância e o desabrigo para estar bem sob o próprio teto. Um homem precisa viajar para lugares que não conhece para quebrar essa arrogância que nos faz ver o mundo como o imaginamos, e não simplesmente como é ou pode ser. Que nos faz professores e doutores do que não vimos, quando deveríamos ser alunos, e simplesmente ir ver.”
Lista de viagem
- Descongestionantes orais ou tópicos para alívio em situação de congestão nasal (também podem ser úteis durante a descida do avião)
- Spray desinfectante oral e pastilhas para dores de garganta
- Medicamentos para a tosse
- Medicamentos para constipações
- Solução de re-hidratação oral para hidratação em caso de diarreia
- Laxantes ligeiros no caso de obstipação
- Antiácidos no caso de indigestão e/ou azia ocasionais
- Repelente para insectos para prevenção de picadas contra mosquitos, moscas e pulgas.
- Anti-histamínico para o alívio de alergias menores (alguns controlam também o enjoo do movimento)
- Comprimidos para o enjoo em viagem
- Antissépticos para desinfecção de feridas, pequenos cortes ou arranhões
- cremes e batons labiais (protectores solares), sobretudo se o destino é um país tropical ou outro
- com efeitos solares acentuados (incluindo a neve)
- Loções e cremes de aplicação pós-solar
- Creme para queimaduras leves
- Material de cura (algodão, adesivo, gaze esterilizada, soro fisiológico, ligaduras, pensos rápidos)
- Acessórios (Pinça, tesoura e termómetro)
- Preservativos
Doentes crónicos (asmáticos, diabéticos, hipertensos ou cardíacos) e que tomam habitualmente medicação, devem sempre levar consigo uma lista com a medicação que estão a fazer e guardá-Ia junto ao passaporte (no caso de uma impossibilidade em comunicar, fica mais acessível para as autoridades). Devem igualmente levar medicamentos em quantidade suficiente para toda a duração da viagem e incluir doses extras para mais alguns dias. Deverão ainda, no caso de surgir uma emergência, possuir uma receita médica com os nomes genéricos dos medicamentos.